2020-05-28 荒療治 トータルビューティー 日常 1分記事 ヘルス&ビューティ 【1分】 コロナ明け、、 そろそろ生活が元に戻ろうとしているけれど どうしても不規則なので 食事、体型管理むずかしい、、😂 というわけで今日は 今日飲んだアルコール汗で全部出します😇 本当は危険なのでダメだよ。 最近はいかに効率よくデトックスして 空き時間を作るか。 そうだ、サウナを習慣化しよう。 (ラン、筋トレ、仕上げのサウナ、、最高か、、)
