姿勢を良くする 皆さんはいかがですか?? 立ち姿が美しい人はそれだけでも雰囲気がでます。 それ以外にも、 ✔️インナーマッスル ✔️肩こり解消 ✔️便秘解消 など良いことづくめ。 ましてや、スマホ世代ですし せめて仕事中だけでも気をつけたいですね。 姿勢…
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